为扎实推进校园心理健康教育建设，普及心理知识，引导学生调适情绪、接纳自我、锤炼心理韧性，5月8日晚，我校清远校区“同心筑梦，声动湾区”心理健康主题演讲比赛决赛在图书馆414报告厅圆满举行。本次活动由学校心理中心主办、未来技术应用学院心理辅导站承办，清远校区各学院共12名优秀选手晋级决赛参赛。

图1：活动现场

活动伊始，学生处副处长曾德钦为比赛致辞。他指出，心理健康的核心是正视情绪、接纳自我，在压力与挫折面前主动调整状态、积极寻求支持，而非一味追求无烦恼、无压力的状态。同时，他鼓励同学们勇敢表达内心、梳理自我成长，在自我倾诉与倾听他人的过程中学会共情包容，以积极健康的心态应对学习与生活中的各类挑战。

图2：学生处副处长曾德钦老师致辞

决赛现场氛围真挚、感染力十足。12名参赛选手依次登台演讲，紧扣心理健康主题，结合个人成长经历与校园生活感悟，围绕压力调适、情绪管理、自我接纳、人际相处、挫折成长等核心内容展开分享。选手们以真实故事、真挚情感讲述自我蜕变历程，充分展现了我校学子直面困境、积极向上、向阳成长的良好精神风貌。

图3：选手演讲

比赛间隙设置心理健康知识互动问答环节，内容涵盖心理常识、情绪调适、人际沟通、自我关怀等实用内容。现场学生积极参与、踊跃作答，在轻松的互动氛围中普及心理知识，提升自我心理调适能力。

图4：现场同学参与心理健康知识互动问答

演讲结束后，评委代表黄淑慧老师对本次比赛进行总结点评。她充分肯定全体选手的精彩表现，认为参赛作品主题鲜明、内容真实，紧密结合学生成长实际，深刻诠释了当代大学生的心理健康认知。同时，她从主题聚焦、内容架构、语言表达、舞台呈现等方面提出专业指导建议，为选手后续成长提升提供了有力参考。

图5：评委代表黄淑慧老师点评总结

经评委组综合严谨评审，本次比赛各类奖项最终揭晓。其中，数字商贸学院胡嘉雍获一等奖；轨道交通学院梁景亮、成信获二等奖；医药卫生学院张惠敏、林盈余及数字商贸学院吴惠平获三等奖；未来技术应用学院刘少博、李子琪、吴滇，轨道交通学院邓慧菁，数字与媒体教育学院崔露骅，医药卫生学院马庆玮获优秀奖。现场领导与评委嘉宾为获奖选手颁发证书和奖品，对同学们的优异表现予以表彰。

图6：一等奖

图7：二等奖

图8：三等奖

图9：优秀奖

本次演讲比赛为学生搭建了倾诉心声、展示自我、赋能心灵的优质平台，有效引导学生正视情绪、接纳自我、直面挫折，在表达与倾听中培育健康心理、塑造健全人格，切实提升了学生心理健康素养。

下一步，学校将持续深耕心理健康教育工作，创新活动形式、丰富育人载体，常态化开展贴合学生成长需求的心理教育活动，持续筑牢校园心理育人防线，助力学生身心健康、全面发展。